Merjük elhagyni a komfortzónánkat!

Milyen lehet félelmeink és gátlásaink leküzdése által bátran élni? Erre ad választ Dr. Almási Kitti klinikai szakpszichológus legújabb könyvében, illetve az országot járó előadásaival.

Milyen okok tartanak vissza minket attól, hogy megtegyük az elhatározott lépést? Ennek általában a kudarckerülés az oka. Az, hogy elkerüljük a külvilágból érkező negatív véleményeket. A bátor élet arra vonatkozik, hogy a lehető legnagyobb mértékben függetlenítsük magunkat a külvilág véleményétől és a belső késztetéseinkre hallgassunk. Egy bizonyos szintig meg kell tartani a szabályrendszert, alkalmazkodni kell, de ez bizonyos szinten túl ez már egy olyan beszűküléssel jár együtt, ami nem szükséges. Hallgassa meg Dr. Almási Kittivel készített interjút!