A csoportos foglalkozás előnye a gyakorlati ismeretátadás, valamint a csoporttagokkal való tapasztalatcsere, a leendő anyatársakkal való ismerkedés lehetősége. A programon szeretettel várnak minden várandós kismamát, édesapát, nagymamát, és szívesen látják azokat is, akik még csak tervezik a babavárást.

Helyszín: Szakrendelő (Dr. Romics László Egészségügyi Intézmény)
Érd, Felső u. 39-41. Csecsemőtanácsadó várója (Alsó utca felőli bejárat mellett)

A tanfolyamot vezetik:

• Bognár Krisztina védőnő, IBCLC szoptatási szaktanácsadó
• Csörgő Andrea, perinatális szaktanácsadó
• Dr. Kun Judit, orvos, IBCLC szoptatási szaktanácsadó

Ideje: kéthetente csütörtökön 17-19 óra
Időpontok:
2016. február 18.
március 3; 17; 31.
április 14; 28.
május 12; 26.
június 9.
A részvétel ingyenes.

A program:

Kilenc egymásra épülő alkalom, melybe bármikor be lehet csatlakozni, de érdemes mindegyik foglalkozáson részt venni és célszerű a szülőpárnak együtt érkezni.

1. Az a 9 hónap – Bognár Krisztina
   Várandósság alatti testi és lelki átalakulás; Relaxációs gyakorlatok
2. Hol jó szülni? Kivel jó szülni? – Csörgő Andrea
   Segítők és szerepük a szülésnél (orvos, szülésznő, dúla); Az apa jelenléte
3. Mire jó a szoptatás? – Kun Judit
   Fontos-e egyáltalán a szoptatás a “korszerű tápszerek” korában? Milyen funkciói vannak a szoptatásnak? Milyen hatással van a kisbaba és az édesanya egészségére? Összefügg-e a táplálás és a gondozás? Kinek jó, ha szoptatunk?
4. Van itt valaki? – Bognár Krisztina
   Kapcsolatfelvétel a magzattal; Vizsgálatok, mi miért történik? Mit szabad és mit nem? Mozgás várandósan, intim torna, légző gyakorlatok; Relaxáció
5. Kell, hogy fájjon? – Csörgő Andrea
   A szülés szakaszai; A vajúdó asszony érzései, érzetei és viselkedése; Fájdalom és csillapítása
6. Kell-e készülni a szoptatásra? – Kun Judit
   Milyen előkészületeket tehetünk a sikeres szoptatás érdekében? Hogyan befolyásolja a szülés módja a szoptatás sikerét? Mit tehetünk a bőséges tejellátásért? Kell-e edzeni a mellbimbót a várandósság alatt? Érdemes-e babagondozási könyveket olvasni? Kihez fordulhatunk a kérdéseinkkel?
7. Felkészülés az anyaságra, a baba fogadására – Bognár Krisztina
   Babakelengye, szülési kelengye; A gyermekágyas anya szükségletei; Anyaként is nőnek lenni; Relaxációs gyakorlatok
8. Nekem is menni fog a szoptatás! – Kun Judit
   Gyakorlati tudnivalók a szoptatási testhelyzetekről és a mellre tételről; Hogyan viselkedik egy “normál” újszülött? Honnan lehet tudni, hogy elég anyatejhez jut-e a kisbaba? Hogyan lehet biztosítani, hogy elegendő legyen a tej? Hogyan tudjuk felébreszteni az aluszékony babát? Mihez kezdjünk egy sírós csecsemővel? Hogyan szakítsunk időt a házimunkára és a többi családtagra? Hol kaphatunk segítséget, ha elakadtunk?
9. Mi történik a szülés után? – Csörgő Andrea
   A szülés utáni első órák, az újszülött kompetenciái, hogyan segíthetünk; Kórházi napok és gyermekágy; Az újszülött szükségletei: testközelség, alvásigény.

csaladikotelek.hu