“Minden, amit eszünk és iszunk számít az egészségünk szempontjából”, írja a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége, akik Okostányér néven fogalmazták meg legújabb táplálkozási ajánlásukat – immár az interneten, saját honlappal, letölthető applikációval, receptgyűjteménnyel.

“A túlsúly és az elhízás óriási tömegeket érint hazánkban, tíz felnőttből közel hét, tíz gyermekből pedig kettő rendelkezik kisebb-nagyobb súlyfelesleggel. A halálesetek feléért a szív- és érrendszeri betegségek, negyedéért pedig daganatos betegségek felelősek, pedig a megfelelően összeállított étrend segít a helyes testtömeg megőrzésében és bizonyítottan csökkenti a szív-érrendszeri betegségek, a cukorbetegség és egyes daganatos betegségek kialakulásának kockázatát”, írja a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége az ajánlóban. Elnökük, Kubányi Jolán az Érd FM 101.3-nak adott interjút a témában: