Itt az is a mély vízben tornázhat, aki nem tud úszni

Az, hogy a vízben végzett mozgás jótékony hatással bír a gerincünkre, ízületünkre vagy netalán túlsúlyunk ellen vívott harcunkban - ez köztudott. Viszont ezt nemcsak úszással érhetjük el, hanem aquafitness-szel avagy vízi tornával is. Sőt, a gyerekek tartását is lehet korrigálni, miközben a vízben játszanak. Ezekről beszélt az Érd Fm 101.3-on Reiter Vivien gyógytestnevelő, aquafitness oktató.