Százhalombatta és Diósd után, immáron Érden is elérhető a Nippon Zengo, ez a 2007 óta létező kyokushin karatéra épülő küzdősport aerobic. A Nippon Zengo kiváló zsírégető, fogyasztó, alakformáló kardio edzés, mely minden izmot egyaránt megmozgat.
Hasonló tartalmaink:
Nippon Zengo, avagy Építsd újra önmagad. Ez a legújabb tömegsport 2007 óta létezik, és egy hat danos karate mester hozta létre. A sportágat elsősorban fogyni vágyóknak ajánlják, de az edzők szerint mindenkinek érdemes kipróbálni.
A nippon zengo nincs sem korosztályhoz, sem pedig nemhez kötve, bárki végig tud dolgozni egy edzést. Érden például 60 év felett van a legidősebb vendég, de megfordulnak 6-7 éves gyermekek is.
Would you like to replay the video?