Az év vége – év eleje a diákságot mentálisan mindenképpen igénybe veszi. Ez a karácsonyi készülődés mellett a vizsgák időszaka is. Ilyenkor elég nehéz összpontosítani az adott tananyagra, összehangolni a családi együttléteket, készülni a szilveszterre és akkor, hogy jut idő a mozgásra is?

Hallgassa meg Paule Tímea sportedzővel beszélgetünk készített interjúnkat!