Itt az újév, ami rendszerint kedvez az új elhatározásoknak, az új fogadalmaknak, hagyományos jelenség például, hogy év elején teltházzal működnek az edzőtermek, de hogyan tarthatjuk fent a kezdeti lelkesedést, illetve hogyan készüljünk fel a síelésre, korcsolyázásra?

A válaszokért hallgassa meg Paule Tímea edzővel készült interjúnkat!