Spartan Race Training Group
Már Érden is van SRTG, ja hogy mit jelent ez a 4 betű: a Spartan Race Training Group rövidítését. Egyre nagyobb teret hódít a városban és a környékén is ez az erőpróba, amire már közösen és ingyenesen is lehet edzeni. Paule Tímea sportedzővel beszélgetünk.
Tovább...
Spartan Race akadályfutás
„A Te indokod, a Te harcod, a Te győzelmed!” – Szól a Spartan Race jelmondata, amely a vasszigoráról híres ókori katonaállamtól kölcsönözött nevéhez méltón tulajdonképpen a világ legjobban megszervezett nagyszabású akadályverseny-sorozata. A mindenki számára elérhető akadályverseny ötlete néhány évvel ezelőtt az Egyesült Államokbeli Vermont mesés hegyei közt született, és hamarosan világméretűvé nőtte ki magát.
Tovább...
Év végén diéta? Azt mégis hogyan?
Az év végére a szorgos háziasszonyok már gyűjtik az új fogásokat, vagy porolják le a hagyományos ünnepi menük receptjeit, az év utolsó pár napja, de inkább hónapja a finom és legfőképp édes falatokról szól. Hogyan lehet ilyenkor megtartani a diétát, vagy ha azt nem is, de a súlyunkat?
Tovább...
Az akadályok azért vannak…
Az akadályok azért vannak, hogy legyőzzük azokat… Hogy ez a mondat mennyire helytálló, azt egy érdi sportedző nem régi tapasztalatából felmérhetjük.
A legkeményebb akadály
A Te indokod, a Te harcod, a te győzelmed – ez a csatakiáltása a világ legjobb és egyben legnehezebb akadályversenyének, a Spartan Racenek, melynek neve köthető a spártai harcosokhoz, hiszen akkora erőket mozgósít az emberben, mint egy spártai katonában.Két bátor, lelkes amazon, két érdi nő is végigküzdi magát – a tervek szerint – az eplényi Spartan Race pályán. A verseny nagyon izgalmas: erőt, kitartást igényel, de emellett is embert próbáló feladat, ami nem csak férfiakról, illetve férfiaknak szól.
Tovább...