Ellentmondásos zöldségek a hüvelyesek, hiszen van, aki nem ajánlja, van, aki szerint pedig ez is része az egészséges táplálkozásnak.

Manapság hazánkban „tombol az egészségláz”, amelynek Huszár Zsuzsa, cukormentes életszakértő szerint egyik fontos elemei a hüvelyes zöldségek – a lényeg, hogy ne mindennap ugyanazt fogyasszuk, hanem alakítsunk ki egy ritmust arra, hogy mikor melyikből eszünk.

Hallgassa meg az életszakértővel készült interjúnkat, amelyen többek között tanácsokat is kaphat az egészséges, megfelelő táplálkozáshoz!