Az év végére a szorgos háziasszonyok már gyűjtik az új fogásokat, vagy porolják le a hagyományos ünnepi menük receptjeit, az év utolsó pár napja, de inkább hónapja a finom és legfőképp édes falatokról szól. Hogyan lehet ilyenkor megtartani a diétát, vagy ha azt nem is, de a súlyunkat?

Erről beszélgetünk Paule Tímea sportedzővel, hallgassa meg vele készült interjúnkat!