Milyen az egészséges életmód a gyerekek szemével? A finom falatokról való lemondás már az életük természetes velejárója? Hogy fogadnak egy dietetikust egy egészségnapon a középiskolában?

Mit látunk a legtöbbször a fiatalok kezében – persze az okostelefonon kívül? Igen: kólásüveget, energiaitalos dobozt, csipszeszacskót. Szóval: cukrot, cukrot és – és még több cukrot. Nagyon nem kellene pedig! A felnőttkori elhízáshoz, a cukorbetegséghez és számos más súlyos bajhoz vezethet a fehér cukor mértéktelen fogyasztása.

Ja, hogy némelyek azt gondolják, ők nagyon is mértékletesen fogyasztanak cukrot? Akkor még nem hallottak a rejtett cukrokról. Majd most fognak: a szakértő, Huszár Zsuzsa mondja el tapasztalatait a cukormentes életről, és két recepttel is megajándékoz minket: egy cukormentes, de finom szénsavas üdítőitaléval, és a szintén házilag elkészíthető csipsz receptjével. Mindkettő egészséges, és finom.

Hallgassa meg Huszár Zsuzsa dietetikussal, a cukormentes élet szakértőjével készült interjúnkat!