Ismét elindítja várandósságra, szülésre, szoptatásra felkészítő, kilenc alkalomból álló tanfolyamát a Kötelék – Érd térségi Közösség a Családokért. A találkozókat kéthetente kedden tartják a szakrendelőben. Az ingyenes alkalmakon a babát váró, illetve tervező házaspárok segítséget kapnak a tudatos felkészüléshez, a szüléshez, szoptatáshoz. 

Így csökkenhet az ismeretlentől való félelem, a szorongás; a tanfolyam segíti a várandósság pozitív megélését, a vajúdás könnyebb lefolyását, a pozitív szülésélményt, az anya-magzat-apa kapcsolat kialakulását. A csoportos foglalkozás előnye a gyakorlati ismeretátadás, valamint a csoporttagokkal való tapasztalatcsere, a leendő anyatársakkal való ismerkedés lehetősége.

A kilenc egymásra épülő alkalomból álló tanfolyamhoz bármikor lehet csatlakozni, de érdemes mindegyik foglalkozáson részt venni, és jó, ha a szülőpár együtt jön.

A tanfolyamot Bognár Krisztina, védőnő, laktációs szaktanácsadó, Csörgő Andrea, perinatális szaktanácsadó és dr. Kun Judit, orvos, IBCLC laktációs szaktanácsadó vezeti. Helyszíne a szakrendelő (Felső u. 39-41.) csecsemő-tanácsadó várója (az Alsó utca felőli bejárat mellett balra).
Ideje: kéthetente kedden 17-19 óra.

A találkozók témái:
Február 6.: Az a 9 hónap – Bognár Krisztina
Várandósság alatti testi és lelki átalakulás; Relaxációs gyakorlatok
Február 20.: Hol jó szülni? Kivel jó szülni? – Csörgő Andrea
Segítők és szerepük a szülésnél (orvos, szülésznő, dúla); Az apa jelenléte
Március 6.: Mire jó a szoptatás? – Kun Judit
Fontos-e egyáltalán a szoptatás a “korszerű tápszerek” korában? Milyen funkciói vannak a szoptatásnak? Milyen hatással van a kisbaba és az édesanya egészségére? Összefügg-e a táplálás és a gondozás? Kinek jó, ha szoptatunk?
Március 20.: Van itt valaki? – Bognár Krisztina
Kapcsolatfelvétel a magzattal; Vizsgálatok, mi miért történik? Mit szabad és mit nem? Mozgás várandósan, intim torna, légző gyakorlatok; Relaxáció
Április 3.: Kell, hogy fájjon? – Csörgő Andrea
A szülés szakaszai; A vajúdó asszony érzései, érzetei és viselkedése; Fájdalom és csillapítása
Április 17. Kell-e készülni a szoptatásra? – Kun Judit
Milyen előkészületeket tehetünk a sikeres szoptatás érdekében? Hogyan befolyásolja a szülés módja a szoptatás sikerét? Mit tehetünk a bőséges tejellátásért? Kell-e edzeni a mellbimbót a várandósság alatt? Érdemes-e babagondozási könyveket olvasni? Kihez fordulhatunk a kérdéseinkkel?
Május 8.: Felkészülés az anyaságra, a baba fogadására – Bognár Krisztina
Babakelengye, szülési kelengye; A gyermekágyas anya szükségletei; Anyaként is nőnek lenni; Relaxációs gyakorlatok
Május 22.: Mi történik a szülés után? – Csörgő Andrea
A szülés utáni első órák, az újszülött kompetenciái, hogyan segíthetünk; Kórházi napok és gyermekágy; Az újszülött szükségletei: testközelség, alvásigény
Június 5.: Nekem is menni fog a szoptatás! – Kun Judit
Gyakorlati tudnivalók a szoptatási testhelyzetekről és a mellre tételről; Hogyan viselkedik egy “normál” újszülött? Honnan lehet tudni, hogy elég anyatejhez jut-e a kisbaba? Hogyan lehet biztosítani, hogy elegendő legyen a tej? Hogyan tudjuk felébreszteni az aluszékony babát? Mihez kezdjünk egy sírós csecsemővel? Hogyan szakítsunk időt a házimunkára és a többi családtagra? Hol kaphatunk segítséget, ha elakadtunk?

További részletek a Kötelék honlapján.