Egészségre hangoló
Egészségesen élni jó volna, de olyan nehéz az átállás! A legnehezebb, hogy le kell mondani néhány kedvenc fogásról. Mit tegyünk, hogyan kezdjünk a változáshoz?
Tovább...
Nyári hűsítő fortélyok
A nyári hőségben természetesen az a legjobb, ha egy légkondicionált helységben tartózkodunk, de bárhová is megyünk, így vagy úgy a tűző napon, a forróságban találjuk magunkat, ezért utánanéztünk, milyen házi praktikákat lehet alkalmazni, annak érdekében, hogy elviselhetőbb legyen a forróság.
Tovább...
Az élet csak cukor nélkül édes igazán
És sokkal veszélyesebb is, mint gondoljuk: a cukorbeteg ségokozója, de nem tesz jót az érrendszernek, a májnak, a fogaknak, a csontoknak sem, valamint allergiás megbetegedést vagy éppen emésztési zavarokat okozhat.
Tovább...
Fagylalt vagy jégkrém? Ez itt a kérdés
Nyár közeledtével már a legtöbb cukrászdában is hozzá lehet jutni a finom főzött fagylaltokhoz, míg a boltokban szezonja van a jégkrémnek is – ez természetesen nem jelenti azt, hogy januárban nem ehetünk egyikből sem. De melyik a jobb, az egészségesebb, az ízletesebb...
Tovább...
